Terms of Use
Last updated: November 13, 2026
1. Who we are
PlateMath HQ (platemathhq.com) is run by Truman Ashforth. Contact details are in the Legal Notice. By using this site you agree to these terms.
2. What the site offers
The calculator, guides and videos are free and need no account. We may change, pause or remove features at any time.
3. Not medical advice
Everything here is general information. Calorie and macro numbers are estimates from standard formulas and can be wrong for you. The site is meant for healthy adults. If you are under 18, pregnant, breastfeeding or have a health condition, talk to a doctor or registered dietitian before changing how you eat.
4. AI-generated content
Some content, including our videos, is made with AI tools. We label it "AI-generated". Characters and stories in our videos are fictional.
5. Fair use of the site
Please don't misuse the site, for example by trying to break it, overload it or scrape it in bulk.
6. Our content
Texts, graphics, the logo and videos belong to PlateMath HQ unless stated otherwise. You may share links and short quotes with credit. Please ask before copying larger parts.
Third-party parts: the Fraunces and Nunito fonts are used under the SIL Open Font License 1.1. The site is built with open-source software under licenses such as MIT.
7. Links to other sites
We link to other websites. Their owners are responsible for their content.
8. Liability
We are fully liable for intent and gross negligence and for injury to life, body or health. For slight negligence we are only liable for breaches of essential obligations, limited to typical, foreseeable damage. Otherwise, as the site is free, liability is excluded to the extent the law allows.
9. Privacy
How we handle data is explained in our Privacy Policy.
10. Changes and governing law
We may update these terms. The date at the top shows the latest version. German law applies. If you are a consumer, you keep the protection of the mandatory laws of the country where you live.
Questions: hello@platemathhq.com
Nutzungsbedingungen
Stand: 13. November 2026
1. Wer wir sind
PlateMath HQ (platemathhq.com) wird von Truman Ashforth betrieben. Die Kontaktdaten stehen im Impressum. Mit der Nutzung dieser Website stimmen Sie diesen Bedingungen zu.
2. Angebot
Rechner, Ratgeber und Videos sind kostenlos und ohne Konto nutzbar. Wir können Funktionen jederzeit ändern, pausieren oder entfernen.
3. Keine medizinische Beratung
Alle Inhalte dienen der allgemeinen Information. Kalorien- und Makrowerte sind Schätzungen auf Basis üblicher Formeln und können für Sie falsch sein. Die Website richtet sich an gesunde Erwachsene. Wenn Sie unter 18, schwanger oder stillend sind oder eine Erkrankung haben, sprechen Sie vor einer Ernährungsumstellung mit einer Ärztin, einem Arzt oder einer Ernährungsfachkraft.
4. KI-generierte Inhalte
Einige Inhalte, darunter unsere Videos, werden mit KI-Tools erstellt. Wir kennzeichnen sie als „AI-generated". Figuren und Geschichten in unseren Videos sind frei erfunden.
5. Faire Nutzung
Bitte missbrauchen Sie die Website nicht, etwa durch Versuche, sie zu stören, zu überlasten oder massenhaft auszulesen.
6. Unsere Inhalte
Texte, Grafiken, Logo und Videos gehören PlateMath HQ, sofern nicht anders angegeben. Sie dürfen Links und kurze Zitate mit Quellenangabe teilen. Für größere Auszüge fragen Sie bitte vorher.
Inhalte Dritter: Die Schriftarten Fraunces und Nunito werden unter der SIL Open Font License 1.1 genutzt. Die Website basiert auf Open-Source-Software unter Lizenzen wie MIT.
7. Links zu anderen Websites
Wir verlinken auf andere Websites. Für deren Inhalte sind die jeweiligen Betreiber verantwortlich.
8. Haftung
Wir haften unbeschränkt bei Vorsatz und grober Fahrlässigkeit sowie bei Verletzung von Leben, Körper oder Gesundheit. Bei leichter Fahrlässigkeit haften wir nur bei Verletzung wesentlicher Pflichten und begrenzt auf den typischen, vorhersehbaren Schaden. Im Übrigen ist die Haftung, da das Angebot kostenlos ist, im gesetzlich zulässigen Umfang ausgeschlossen.
9. Datenschutz
Wie wir mit Daten umgehen, erklärt unsere Datenschutzerklärung.
10. Änderungen und anwendbares Recht
Wir können diese Bedingungen aktualisieren. Das Datum oben zeigt die aktuelle Fassung. Es gilt deutsches Recht. Verbraucher behalten den Schutz der zwingenden Vorschriften ihres Wohnsitzlandes.
Fragen: hello@platemathhq.com